このポイントが分かると払い技が決まるようになる！？

こんばんは！

りょうたです！

今回は、

払い技が決まるようになるための

ポイントについてお話します。

払い技は、

どうすれば上手く払えて、

一本につなげれるのと

思ったことはありませんか？

 このポイントが分かることで

払い技が試合で決まるようになり、

技に自信を持つことができ、

強い選手に一歩近づくことができます！

知らなければ、

払っても技につながらない、

相手に簡単に避けられてしまう

ということが起こります。

自分では、

上手く払っていると

思っていても

相手からすれば

まったくプレッシャーに

なっていなくて

反撃されるかもしれません。

そうならないための

払い技のポイントは、

四つあります。

それは、

１．払う機会を捉える

相手が出てくるところを

狙いましょう。

例えば、前に出て下がっての

攻防を繰り返していた時、

相手が前に来たところ

狙いましょう。

２．打つ途中で払って打つ

例えば、払い面をするなら、

面を打つ動作の中に払いが

入っているようなイメージです。

初めは、「払う→打つ」という

形で動作を分けて練習して、

慣れ始めたら、打つ途中で

払って打つようにしましょう。

３払うときの足さばき

右足を出しながら打つ体勢になって

その体勢の中で払いましょう。

４円を描くように払う

払い技の目的は払うことではなく打突です。

ただ払えばいいというわけでは

ありません。

そのためにも横に払ってもいけません。

半月や半円を描くようにして

相手の竹刀を払うとスムーズに払うことができ、

次の打突につなげることができます。

この通りです。

今すぐに、１から４までを

イメージしながらすべて

試しましょう！

そのイメージが上手くできたら

実際に練習で試してみて

イメージと同じようにできるまで

練習しましょう！

今回は、これで終わりです。

最後まで読んでいただき、

ありがとうございました。