157cmの低身長のあなたでも強豪校の大将になれる方法

剣道強豪校で低身長のあなたでもあるトレーニングを実践するだけで大将まで方法について発信していきます

面打ちを素早く正確になるための三大要素!

んばんわ!

 

りょうたです!

 

 

今回は、

 

面打ちを素早く正確に

 

三大要素についてお話します。

 

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この三大要素を知ることで、

 

面打ちがぶれるのを防ぎ、

 

素早く正確に、

 

打てるようになります。

 

 

その三大要素は、

 

足さばき、

 

鋭い出足、

 

左こぶしです

 

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https://www.bing.com/th?id=OIP.WGRw4vmtP5MtGX_1kHwUfwHaEK&w=234&h=160&c=7&o=5&pid=1.7

 

これを身につけるために

 

基本のすり足、踏み込み足を

 

丁寧に練習します。

 

そして、左拳のスナップを意識する。

 

 

さっそく、意識して練習してみよう!

 

今回は、ここまでです。

 

最後まで読んでいただき

 

ありがとうございました。